نکاتی در ارتباط با خروپف هنگام سی پپ درمانی

در بسیاری از اوقات آپنهی خواب هنگامی تشخیص داده میشود که فرد در طول خواب با صدای بلند خروپف میکند. با این حال میبایست در نظر داشت، تمام افرادی که خروپف میکنند مبتلا به آپنهی خواب نیستند و این مورد تنها یکی از علائمی است که میتواند نشان دهنده ی آپنهی خواب باشد. درمان این بیماری معمولا توسط سی پپ درمانی انجام میشود که میبایست به موجب آن خروپف در فرد قطع شده یا کاهش پیدا کند. از این رو در صورتی که سی پپ درمانی، نتواند به کاهش خروپف شما در خواب کمک کند، ممکن است عملکرد دستگاهتان با مشکل روبرو باشد. خروپف در واقع زمانی اتفاق میافتد که جریان هوا در بینی یا دهان با انسداد روبرو میشود. انسداد راه هوایی میتواند به دلایل گوناگونی اتفاق بیفتد، که برخی از آنها شامل موارد زیر میشوند:

 

 

خروپف کردن هنگام سی پپ درمانی میتواند نشاندهندهی مشکلی در تنظیمات دستگاه باشد، از این رو لازم است با پزشک یا فروشندهی دستگاه خود صحبت کرده و از آنها برای درست کردن تنظیمات دستگاه راهنمایی بخواهید.

خروپف کردن هنگام درمان با دستگاه سی پنکاتی در ارتباط با خروپف هنگام سی پپ درمانی

پ نرمال نیست، زیرا این دستگاه با اعمال یک فشار ثابت راه هوایی بیمار را باز نگاه داشته و از انسداد راه هوایی توسط ملازه، زبان و نرم کام جلوگیری میکند. این کار در واقع لرزشی که منجر به صدای بلند خروپف میشود را کاهش میدهد. در صورتی که با گذشت چند روز از شروع سی پپ درمانی، هنوز خروپف میکنید، با پزشک، فروشندهی دستگاه یا افراد متخصص تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند و به هیچ وجه اقدام به تغییر خودسرانهی تنظیمات دستگاه نکنید.

 

 

به طور خلاصه، سی پپ درمانی میزان خروپف را کاهش میدهد. این روش درمانی باید بتواند خروپف در فرد بیمار را کاهش دهد، با این حال به این دلیل که خروپف کردن میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، ممکن است دستگاه سی پپ به برطرف کردن کامل آن کمک نکند. همان طور که گفته شد، دستگاه سی پپ به گونهای طراحی شده است که با اعمال فشار مثبت و پیوسته گلوی بیمار را در طول شب باز نگاه داشته و منجر به کاهش اختلالات تنفسی و جلوگیری از احتمال خطراتی مانند سکته در طول شب میشود.

نزدیک به 45 درصد از افراد خروپف میکنند که نزدیک به 25 درصد از آنها تقریبا هر شب این کار را انجام میدهند. همچنین، بین 85 تا 98 درصد از افرادی که مبتلا به آپنهی خواب هستند، هنگام خواب خروپف میکنند. لازم به ذکر است خروپف کردن میتواند علائم بسیاری داشته باشد که تنها برخی از آنها مرتبط با آپنهی خواب هستند. کارهای بسیاری هستند که میتوانند از خروپف کردن شما جلوگیری کنند. برخی از این کارها عبارتند از:

 

 

 

با این حال در صورتی که شما مبتلا به آپنهی خواب باشید، معمولا تنها پس از شروع سی پپ درمانی است که در خروپف شما کاهش پیدا میکند و نمیتوانید تنها با تکیه بر این نکات به درمان بیماری خود بپردازید.

خروپف کردن منجر به اختلالات خواب میشود که در نهایت باعث میشوند موارد زیر اتفاق بیفتند:

جلوگیری از خروپف کردن به کمک سی پپ درمانی و رعایت نکات دیگر مانند ترک سیگار و نوشیدنیهای الکلی میتواند تا حد زیادی به شما کمک کند تا راحتتر و با کیفیت بیشتر بخوابید. خوابیدن عمیق و به اندازهی کافی به شما در کاهش اضطراب و استرس، کم شدن علائم بیماری، بالا بردن سطح انرژی در طول روز و به طور کل افزایش کیفیت زندگیتان کمک میکند و به طور کل حالت روحی شما را تا حد زیادی بهبود میبخشد. علاوه بر این، با درمان آپنهی خود، احتمال خطراتی مانند سکته و دیگر بیماریهای قلبی در حین خواب تا حد زیادی کاهش مییابد.

 

 

 

این مسئله میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، که برخی از آنها عبارتند از:

در صورتی که با وجود سی پپ درمانی، هنوز خروپف میکنید و دچار اختلالات خواب هستید، لازم است این مسئله را با پزشک خود یا افراد متخصص در میان بگذارید تا در صورت نیاز تنظیمات دستگاه را برای شما تغییر بدهند. در برخی از شرایط نیز ممکن است لازم باشد ماسک بیمار عوض شده و متناسب با شرایط او انتخاب شود. علاوه بر این، ممکن است تجهیزات دستگاه سی پپ شما مشکل داشته باشند، از این رو لازم است بررسی شوند تا درمان شما به بهترین نحو انجام شده و کیفیت زندگی شما و اطرافیانتان را بهبود پیدا کند.

 

بیشتربدانید:

آیا سی پپ تراپی خروپف را درمان می‌کند؟
مزایای سی پپ تراپی چیست؟
دستگاه‌های سی پپ برند RESMED
بهترین سی پپ‌های ۲۰۲۰
چگونه دستگاه سی پپ خود را تمیز کنیم
درمانهای جایگزین سی پپ برای آپنهی خواب